CARA MENURUNKAN BERAT BADAN 1 BULAN
Rekomendasi Para Ahli
Sudahkah Berat Badan Anda Ideal ?
Berikut akan saya jelaskan cara mengecilkan perut dan berat badan ideal
Menurunkan Berat Badan menuju Berat badan ideal dan ukuran perut Ideal adalah dambaan setiap manusia dewasa baik Laki-laki maupun wanita, karena dengan berat badan ideal dan ukuran perut Ideal kita terlihat lebih sehat , tampan, cantik, menarik dan awet muda namun dimasa modernisasi ini banyak hal menyebabkan permasalahan berat badan diantaranya adalah kelebihan berat badan, obesitas, kolesterol, perut buncit dan sebagainya.
Body Mass Index (Bmi) = Indeks Massa Tubuh
WHO menetapkan suatu pengukuran / klasifikasi obesitas yang tidak bergantung pada bias-bias kebudayaan, karena tiap-tiap negara dan budaya mempunyai kriteria masing-masing. Metoda yang paling berguna dan banyak digunakan untuk mengukur tingkat obesitas adalah :
BMI = Berat Badan Dalam Kilogram / ( Tinggi Dalam Meter )2
BMI dapat digunakan untuk menentukan seberapa besar seseorang dapat terkena resiko penyakit tertentu yang disebabkan karena berat badannya. Seseorang dikatakan obese dan membutuhkan pengobatan bila mempunyai BMI di atas 30, dengan kata lain orang tersebut memiliki kelebihan BB sebanyak 20%. Berikut Adalah Klasifikasi BMI menurut WHO (1998)
Kelebihan Berat Badan
Permasalahan kelebihan berat badan tidak hanya terjadi di negara maju tetapi juga hal ini terjadi di negara berkembang. Data menyebutkan bahwa 64% penduduk Amerika dan 50% penduduk Eropa menderita kegemukan dan tidak sehat, di Asia 35% penduduk jepang dan 33% penduduk korea menderita hal yang sama dan di Indonesia sendiri jumlah orang kegemukan adalah 27% dari 220 juta penduduk. Angka yang sangat fantastis.
Faktor Yang Menyebakan Kelebihan Berat Badan
Hal-hal tersebut diatas disebabkan oleh beberapa faktor seperti kelebihan berat badan karena keturunan,pola makan yang tidak sehat, kurangnya asupan nutrisi dalam tubuh kita, mengkonsumsi makanan siap saji penuh lemak yang bisa didapatkan di mana-mana, berbagai sajian minuman soda ,maka inilah yang menjadi tren penggendutan massal tersebut.
Akibat Kelebihan Berat Badan
Akibat yang ditimbulkan oleh kelebihan berat badan itu bukan saja menggangu penampilan tapi terlebih penting adalah terganggunya kesehatan kita sehingga memicu timbulnya penyakit diantaranya adalah diabetes, kanker, penyakit jantung, darah tinggi, stroke, nyeri punggung, kolesterol, asam urat bahkan bisa juga mengakibatkan disfungsi ereksi , karena 70% penyakit umumnya berkaitan dengan masalah diet dan berat badan. Dan berdasarkan data statistik WHO 70% kematian dini disebabkan oleh serangan jantung, kanker, diabetes dan stroke.
Cara Mengecilkan Perut dan Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Menuju Berat Badan Ideal
tips mengecilkan perut
Maka didasari permasalahan diatas Mark Hughes mengabdikan seluruh hidupnya untuk mengembangkan nutrisi dan pengelolaan berat badan yang sehat,serta cara mengecilkan perut, dia termotivasi karena kejadian yang menimpa ibunya Jo Ann Hughes yang wafat pada usia 36 tahun akibat mencoba berbagai obat diet yang akhirnya overdosis akibat mengkonsumsi pil-pil diet tersebut maka momentum inilah yang akhirnya membuat Mark Hughes memulai Herbalife dengan misi untuk membantu orang menurunkan berat badan secara aman, serta memperbaiki kesehatan melalui produk-produk herbal , bernutrisi dan produk perawatan diri yang telah teruji melalui serangkaian penelitian yang menyeluruh , pengembangan dan pengujian maka lahirlah Program pengelolaan Berat Badan Herbalife.
HERBALIFE adalah produk HERBAL dan BUKAN OBAT, Produk Herbalife adalah MAKANAN bukan Obat sehingga aman bagi anak-anak, remaja, dewasa, orang tua, manula, orang sehat, orang sakit, ibu hamil, ibu menyusui, orang gemuk, orang sedang, orang kurus, atlit dll. Dengan produk herbalife anda dapat menurunkan berat badan dengan cepat, menaikan berat badan, diet sehat serta membantu penyembuhan penyakit dan sudah dipakai di lebih dari 73 negara di Dunia dan telah di konsumsi oleh lebih dari 60 juta orang di Dunia serta sebagai cara mengecilkan perut.
Produk Aman dan Alami
Herbalife Alami :
>> Bukan Obat-Obatan Atau Jamu
>> Langsing Tanpa Obat
>> Tanpa Efek Samping
>> Tanpa Diet Ketat dan membosankan
>> Tanpa Jarum Suntik
>> Tanpa Olah Raga
>> Garansi 30 Hari
Herbalife Aman dipakai oleh :
1. Ibu Hamil
2. Ibu Menyusui
3. Penderita sakit maag, migren, asma, kolesterol, diabetes, darah tinggi dan sebagainya
4. Perut Gendut/Buncit
5. Orang yang malas berolahraga
6. Orang yang suka fitness
7. Gemuk di paha, kaki, pipi, betis, lengan dan sebagainya
8. Yang mau Menghilangkan Selulit, kulit kusam, dan sebagainya
9. Bayi mulai usia 6 bulan sebagai nutrisi tambahan
10. Anak yang susah makan
11. Anak yang gemuk
12. Semua orang yang mau sehat, langsing, bugar dan awet muda
Cara Kerja Produk hidup sehat Herbalife
1. Herbalife sebagai cara menurunkan berat badan, dapat menghasilkan efek astringent yang dapat membantu penghancuran lemak di dalam tubuh sehingga dapat menurunkan berat badan dengan cepat tanpa mengakibatkan kulit menjadi kendur.
2. Membuang racun yang ada di dalam tubuh dengan cepat dan penyerapan nutrisi dengan baik serta dapat membersihkan saluran usus, villi-villi usus dan pencernaan sehingga dapat memperbaiki gangguan pencernaan di dalam tubuh.
3. Membantu proses penyerapan nutrisi lebih banyak sehingga membuat sistem pencernaan lebih baik dan memberikan efek yang baik bagi kesehatan tubuh
4. Meregenerasi sel-sel tubuh yang telah rusak karena asupan nutrisi yang cukup dan tepat sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh serta dapat mencegah proses penuaan yang akhirnya dapat membuat kita tetap awet muda dan hidup sehat.
Nutrisi herbalife sebagai cara cepat menurunkan berat badan memiliki konsep yaitu memberi nutrisi yang optimal kepada sel-sel yang ada di dalam seluruh tubuh kita sehingga kesehatan kita menjadi optimal dan tubuh kita dapat memberikan penyembuhan terhadap dirinya sendiri
Produk HERBALIFE Sudah di pakai di lebih dari 73 negara dan tercatat di Bursa Saham New York Amerika, Memiliki Sertifikat Lulus Food & Drug Association (FDA) Amerika, Pengakuan Halal dari Islamic Centre USA dan LPPOM MUI serta BPOM RI.
Produk Herbalife tediri dari:
A. Pengelolaan Berat Badan :
- NUTRISI SHAKE FORMULA 1
- Fiber And Herbs Tablet
- Multivitamin Complex (Formula 2)
- Cell U Loss Tablets
- Lipo Bond
- Protein Powder (Formula 3)
Hunting : BB 294C953B – Hp 021-99517264(esia) – 087888246216(XL)
PAKET STANDAR
Paket makanan untuk diet bagi anda yang ingin menurunkan berat badan min 3 kg dalam kurun waktu 1 bulan. Yang terdiri dari :
1 Shake Formula 1
1 Fiber & Herbs Tablet
PAKET A :
Paket yang dianjurkan bagi anda yang ingin diet menurunkan berat badan min 5 kg dalam kurun waktu 1 bulan. Yang terdiri dari :
2 Shake Formula 1
1 Fiber & Herbs Tablet
1 Cell U Loss
PAKET B :
Paket cara menurunkan berat badan min 7 kg dalam kurun waktu 1 bulan. Yang terdiri dari :
2 Shake Formula 1
1 Fiber and Herbs Tablet
1 Cell U Loss
1 Lippo Bond
1 Thermojetic Herbal Concentrate
PAKET C :
Paket yang dianjurkan bagi anda yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat min 9 kg dalam kurun waktu 1 bulan. Yang terdiri dari :
2 Shake Formula 1
2 Herbal Aloe Concentrate
1 Fiber & Herbs Tablet
1 Thermojetic Herbal Concentrate
1 Cell U Loss
1 Lippo Bond
1 NRG Instant Tea
PAKET D :
Paket cara cepat menurunkan berat badan min 11 kg dalam kurun waktu 1 bulan serta untuk kesehatan total tubuh anda. Yang terdiri dari :
3 Shake Formula 1
2 Herbal Aloe Concentrate
1 Fiber & Herbs Tablet
1 Thermojetic Herbal Concentrate
1 Cell U Loss
1 Lippo Bond
1 NRG Instant Tea
1 Multivitamin Complex (Formula 2)
1 Nutrition Activator
2 Protein Powder (Formula 3)
PAKET IBU SETELAH MELAHIRKAN DAN MENYUSUI :
Paket cara cepat menurunkan berat badan setelah melahirkan dan sedang menyusui, dapat menurunkan berat badan min 6 kg dalam kurun waktu 1 bulan. Yaitu terdiri dari :
2 Shake Formula 1
1 Fiber & Herbs
1 Cell U Loss
1 Lippo Bond
note: pembelian di atas Rp. 1.000.000,- Gratis Ongkos Kirim Ke Seluruh Indonesia untuk seluruh produk.
Cara Mengkonsumsi Produk Setiap Hari
Makan biasa dan lauk pauk
- dilakukan sekali sehari pada siang hari
PENTING : Kalau merasa lapar, minum lagi shakenya atau buah-buahan. Jangan khawatir, Shake bukan susu. Anda tidak akan menjadi gemuk. Yang mebuat gemuk adalah ngemil dan makan berlebihan
Air Putih
- Minimal 2 liter sehari
SHAKE dan PROTEIN POWDER
- Siapkan 250 c air dingin / air biasa dalam segelas plastik shaker, lalu masukan 2 sendok makan bumbung SHAKE Formula 1 ( bisa dicampur 1 sendok makan P.P.P Formula 3), Tutup rapat, lalu dikocok sampai larut. Langsung diminum sampai habis. SHAKE dan PROTEIN POWDER dapat digunakan sebagai pengganti makan pagi (sarapan) dan makan malam.
TABLET
- FIBER & Herb diminum 3x sehari masing-masing 2 tablet yaitu pagi, siang dan malam.
- Cell U Loss diminum 3x sehari masing-masing 1 tablet yaitu pagi, siang dan malam
- Lipo Bond diminum 3x sehari pagi, siang dan malam masing-masing 1 tablet
- Herbalifeline diminum 3x sehari pagi, siang dan malam masing-masing 1 tablet
- Tri-Shield Softgels diminum 1x sehari, 1 tablet pada siang hari saja
- Mega Garlic Plus diminum 1x sehari, 1 tablet pada siang hari
- Nutrition Activator diminum 2x sehari masing-masing 2 tablet pada waktu pagi dan malam hari
- Multivitamin diminum 3x sehari masing-masing 1 tablet yaitu pada waktu pagi, siang dan malam hari.
- Jika akan bepergian, Jangan Lupa Bawa Tablet, masukan ke kotak tablet untuk konsumsi siang atau malam hari.
- Jika tidak bisa Minum/Menelan Tablet, maka Tablet bisa digerus atau dihancurkan sampai halus dengan penghancur tablet Herbalife kemudian di campur dengan shake atau minuman agar bisa ditelan.
MINUMAN
- 1 sendok teh NRG Tea dicampur 250 cc air putih atau hangat, Minum dan habiskan.
- 1 sendok teh Thermojetic Herbal Concentrate dicampur 1 liter air hangat atau air putih, Minum dan Habiskan. Maksimal buat 3 kali sehari.
- 3 tutup botol Herbal Aloe Concentrate dicampur 1 liter air diminum sampai habis. Maksimal buat 3 kali sehari
JIKA INGIN MENCAMPUR MINUMAN MAKA :
- Sediakan 2 liter air putih atau hangat dimasukan 1 sendok teh NRG Instant tea, 1 Sendok Teh Thermojetic Herbal Concentrate dan 3 tutup botol Herbal Aloe Vera, dibuatkan pagi hari atau siang lalu diminum dan habiskan.
JIKA MINUMAN DICAMPUR DENGAN SHAKE DAN PROTEIN :
- Campuran minuman diatas sebanyak 2 liter dicampur dengan 2 sendok makan Shake Formula 1 dan 1 sendok Protein Powder. Kocok sampai rata dan minum sampai habis.
FAQ
Pertanyaan yang sering diajukan konsumen kepada saya
- question : Apakah produk ini dapat menyebabkan kecanduan
- answer : TIDAK. Herbalife bukan obat, tetapi nutrisi alami dan produknya sudah teruji selama 30 tahun
- question : Apakah saya bisa membeli produk satuan tanpa harus membeli paket
- answer : Bisa. kamu boleh memilih produk apasaja yang kamu inginkan tanpa harus tergantung dengan paket yang disediakan











saya sangat ingin menurunkan berat badan tanpa berat balik kembali
bisa mba
Boleh tdk anak 2 bulan minum shake sbg pengganti susu formula? Krn tdk bs asi eksklusif
ga boleh sis
Paket A hrganya masih sama ga?ud dapet shakernya ya?buat ibu menyusui amankah?
paket A sama harganya kaya diatas
aman untuk ibu menyusui
apakah satu paket herbalife digunakan utk kebutuhan satu bln ?
iya sebulan kecuali yg shake
shake itu normalnya 1 buah untuk pemakaian 18 hari
Dijelaskan bahwa jika lapar shake bisa di minum kembali…maksimal brp kali?trs kalo dcmpur es blh g?
iya kalo laper jangan ngemil
tapi di minum lagi shakenya
shake bisa bikin kenyang tapi ga gemukin.
boleh
Untuk 1 paket penurun berat badan biasanya konsumsi untuk berapa lama ya?terima kasih
satu bulan
saya sedang menyusui…apa semua tablet produk herbalife bisa saya konsumsi? terima kasih
bisa kecuali aloe and nrg
Kalo kt mau beli alamatnya d mana ya?
Alamat saya Jl. Pulo Indah 3 no.18 Duri Kosambi Jakarta. Jika anda ingin konsultasi mengenai menurunkan berat badan dengan cepat, menaikan berat badan, cara diet sehat serta membantu penyembuhan penyakit silahkan hubungi kami di BB 294C953B Hp 021-99517264(esia), 087888246216(XL)
klo aku mengkonsumsi produk yg standar. jadwal makan nasi dan lauk pauknya itu maksimal berapa kali jika aku mengkonsumsinya sambil berolah raga berat? trus, klo udh turun berat badannya sampai mencapai berat badan yang ideal. apa perlu mengkonsumsinya lagi ? klo tidak mengkonsumsinya lagi resikonya apa ?
makasih
untuk diet menurunkan berat badan makan nasi dan lauk pauknya sekali sehari aja disiang hari
Saya ingin turun 10 kg, Kalau saya sudah turun 10 kg, apakah saya bisa stop konsumsi herbalife dan makan seperti biasa? atau bagaimana?
boleh di stop kalo dah ideal
untuk pemesanan dan pembayaran itu gmn?
pembayarannya saat barang datang atau gmn?
pesennya bisa kesini BB 294C953B – Hp 021-99517264(esia) – 087888246216(XL)
setelah di transfer barangnya baru dikirim
mbak..
saya baru konsumsi produk herbalife , tapi saya konsumsi 5 macam saja : shake, fiber, thermo, lippobond, n cell u loss.. berat badan saya 80 KG
pertanyaan saya adalah : jika saya rutin melalakukan olahraga & sambil konsumsi herbalife, apakah berat badan saya bisa turun cepat dalam 1 bulan?? berat maksimal saya kan harus turun 26 kg , biar ideal dgn tinggi tubuh saya.
bisa cepet sis kalo ditambah olahraga
kalo sis sedang tidak menyusui mendingan ditambahin aloe aja sis biar tambah lebih cepet
amankah untuk saya yg sedang program hamil ?
aman bu
kecuali aloe and nrg not recomended
mbak saya mau psan, berat bdan saya 74 kg dengan tinggi 160 jd produk herbalifenya apa saja yg saya butuhkan biar berat bdan saya ideal.mksih mbak
kalo kamu cewe berarti masih harus turun 20 kg lagi
mendingan langsung paket b or c ajj sis
kalau sedang diet herbalife boleh minum kopi ngga?
mendingan kopinya di ganti dengan nrg
cause nrg juga buat stamina and jauh lebih sehat dibandingkan kopi
kalo mau jd member gmana?apa harus beli paketnya dulu apa bs langsung daftar membernya?
ga usah
langsung daftar jd member ajj
biayanya rp.487.300,- dpt shake,fiber,tas,dvd,buku” dll
setelah jd member, nanti setiap ajeng mao belanja dapet disc 25-50%
info lengkapnya ada disini http://sehatstore.com/peluang-bisnis-modal-kecil-herbalife
saat mengkonsumsi herbalife,,apa yg boleh n gx boleh dkonsumsi??
tergantung buat apa dulu
kalo buat diet makan nasinya sekali sehari aja
hal-hal yang memperlambat hasil :
1.kurang minum aer putih
2.pil kb
3.alkohol,gula,lemak dan garam
Saya dah member nih d daerah banjar ikut uplien ke daerah tasik, cuman kenapa ko masuk member tidak kompak perdaerah. di tasik 635Rb itu dpt shake,fiber dll.berat badan saya 3 kg aja ga naik2 yang saya konsumsi shake,fiber,celu los.
harga aslinya dari herbalife emang rp.487.300
kalo ada yg lebih dari itu berarti emang distributornya aja yang nambahin harga
silahkan lihat disini lengkapnya http://sehatstore.com/peluang-bisnis-modal-kecil-herbalife
btw celulos itu buat nurunin berat badan bukan buat naekin bb
mau tanya ni, kalo untuk yg paket ibu setelah melahirkan dan menyusui cara minumnya gmn ya? maksudnya apakah tetap sarapan dan minum shake atau sarapannya diganti shake?
trims
sarapannya diganti dengan shake
klo sudah jadi member,pesan 1 pcs aja dpt diskon 25% gak??
yup
kalo dah member otomatis dapet harga diskon min 25% setiap belanja
Kl beli shake_nya aja, misal 2 biji untuk sebulan, bs turun brp kg ya qr2?
tiap orang beda” bu
ada yg turun 3kg dengan shake doang
ada juga konsumen dengan shake doang yg bisa turun mpe 6 kg tapi ditambah treadmil tiap sore
mau tanya ni, kalo untuk yg paket ibu setelah melahirkan dan menyusui cara minumnya gmn ya? maksudnya apakah tetap sarapan dan minum shake atau sarapannya diganti shake?
trims
sarapannya diganti shake
mbak sy baru beli shake dan fiber&herbs, lg mau turunin badan,pagi mlm minum , siangnya nasi, ditambah treadmil setiap hari pagi dan sore @30 menit. kira2 bs turun brp kg ya dlm sebulan?
tiap orang beda” sis tergantung metabolisme tubuhnya
ada konsumen saya yg ditambah treadmil bisa turun 6 kg
saya hbis melahirkan 3 bulan yg lalu,bert bdan saya skrng 75kg,perut saya msih buncit seprti perut2 orng hmil,kira2 saya pkai pket yg mna y,bsa nggk perut saya mengecil dalm wktu 1 bulan?
langsung paket yg ini ajj bu
PAKET IBU SETELAH MELAHIRKAN DAN MENYUSUI :
dapat menurunkan berat badan min 6 kg dalam kurun waktu 1 bulan. Yaitu terdiri dari :
2 Shake Formula 1
1 Fiber & Herbs
1 Cell U Loss
1 Lippo Bond
Harga Rp. 1.309.000,- Gratis Ongkos Kirim Ke Seluruh Indonesia
sis aq bb 90 dengan tinggi 160 yg cepat pakai paket apa ya sist ,n harga berapa,makasih
langsung paket herbalife paket c ajj sis
biar cepet turun badannya
daftar harga herbalife ada diatas
mb,boleh gak diminum sama ibu2 hamil mb?
boleh untuk ibu hamil mendingan langsung ngambil paket herbalife
PAKET IBU SETELAH MELAHIRKAN DAN MENYUSUI
saya mau tanya,,, saya baru mulai minum herbalife, dan sekarang saya komsumsi pli kb,,, apakah itu ada pengaruhnya??
terimakasih
ada pengaruhnya jadi memperlambat hasil
saran saya ganti pil kb nya
MAS BRO,..apa kah obat itu memiliki ketergantungan,,,,,,
ga
herbalife itu bukan obat tapi nutrisi yg terbuat dr bahan alami
manfaat herbalife banyak sekali untuk kesehatan
Kl mau nurunin 12 kg dgn Shake + fiber and herbs doank bs gk? qra” butuh wkt brp bln ya?
tergantung metabolisme tubuh sis
tiap orang beda” soalnya
Salam kenal..mas,kl mau jd member gimana caranya ya?trus utk pembelian d menara dea atau d mana?makasih
lam kenal jg
jd member itu rp.487.300 lengkapnya ada disini http://sehatstore.com/peluang-bisnis-modal-kecil-herbalife
setiap meber berhak diskon 25%-50% herbalife murah
Sis aq br konsumsi nutrisi, fiber, tea n aloe rencana maut urunin skitar 20 kg kira2 butuh waktu brapa lama ya ?
tiap orang beda” sis
tp yg pasti bisa lebih dr 3 bulan
Berat ku 65kg. Mestinya aku nurunin bb berapa?tinggiku 158cm. Itu hrus pakai paket yang mana? Dan cara cepat diet nya gimana
kalo cewe berarti harus kurangin lagi sekitar 14kg
langsung ambil yang paket c ajj
Kl mau jd member berapa biaya yg sebenarnya? Kok ga sama ya, sy dikasih tau kl mau jd member biayanya 650 rb? Yg benarnya yg mana kok beda2?
pesan 1 pket herbilife setelah melhirkan
untuk pemesanan silahkan hubungi BB 294C953B – Hp 021-99517264(esia) – 087888246216(XL)
Herbal concentrate utk menyusui aman gak ya sis?
ga rekomen
Hiii… Saya LG hamil amankan konsumsi Shake,fiber,ppp,cell u loss dan lipobond?aman gk yah untuk saya ya LG hamil konsumsi Shake,fiber,ppp,cel u loss dan lipobond…
aman sis
biayanya member rp.487.300,- dpt shake,fiber,tas,dvd,buku” dll
setelah jd member, nanti setiap kamu mao belanja dapet disc 25-50%
info lengkapnya ada disini http://sehatstore.com/peluang-bisnis-modal-kecil-herbalife
Daerah jln sudirman bisa COD aja ga?
Saya berminat jika memang bisa cash on delivery
bisa
kepada seluruh konsumen yang COD mohon untuk tidak memberikan tips kepada karyawan kami
thnks u
di saudi ada gk..klo ada aq pengen paket B
bisa mesen kesini sis
kalo pengiriman herbalife ke luar negeri saya biasanya lewat kantor pos
skitar 3-5 hari sampai
Kl mau order obt itu tp sya dimlysia bleh dikrim dr indo ke mlysia???!!apa cuma daerah indo saja
boleh sis
kami dah sering kirim herbalife ke malaysia
3-5 hari nyampe
good luck bro..
mau tanya nih…
aq cwe bb q 75,tinggi 67
harus pakek paket ap ya??
langsung aja paket herbalife C
sist.. Aq msh menyusui,, anak q usia 17 bln…
Bleh ga minum herbal consentrat ama aloe nya ?
ga rekomen sis
mau nanya nih…,klau aq cuman beli shake formulanya aja,ada khasiatnya gak?bisa nurunin juga ?
bisa asal disiplin aja
Bisa g saya kurus brt bdn saya 88 kg dan sy mau jd member tlg hub saya tx
bisa
untuk menjadi member silahkan baca di http://sehatstore.com/peluang-bisnis-modal-kecil-herbalife
bisa mendapatkan Diskon produk mulai dari
25%, 35%, 42% Hingga 50%
mau tanya,
saya umur 20 tahun, tinggi 160 BB 72kg . .
kira-kira saya ambil paket apa iya ?? sama harga nya berapa . .
tq
langsung aja paket c sis biar cepet turun berat badan